Postingan

Renang Kompetitif

Gambar
RESENSI BUKU RENANG KOMPETITIF “ Alternatif Untuk SLTP” Judul Buku : RENANG KOMPETITIF : Alternatif Untuk SLTP Pengarang : Drs. Ermat Suryatna, M Kes. dan Drs. Adang Suherman, MA. Penerbit : Direktorat Jenderal Olahraga Depdiknas Tahun Terbit : 2004 Tempat Terbit : Jakarta Pusat Tebal Halaman : viii + 155 halaman Ukuran Buku :14,4 x 21 cm ISBN :979-3048-11-5                Buku ini adalah salah satu buku di bidang olahraga yaitu buku yang membahas tentang renang kompetitif. Mulai dari sifat-sifat kompetisi,nilai,etika dalam pembelajaran renang sampai teknik beberapa gaya dalam renang,seperti:gaya punggung, gaya dada, gaya bebas, dan teknik meloncat dalam olahraga air. Di dalam buku ini disajikan tahapan pembelajaran dalam renang mulai dari belajar terapung, tahap persiapan,tahap pelaksanaan,tahap gerak lanjut, gerak lengan,gerak kaki,koordinasi lengan dan kaki,atur pernafasan,dsb. Kelebihan Buku :       ...

Sampah organik dan anorganik

Siapkan sekurangnya dua bak sampah ,masing-masing untuk sampah organik dan anorganik.Cukup gunakan bak sampah kecil saja untuk sampah organik didapur karena sampah ini sebaiknya dikosongkan setiap hari. Tidak perlu menggunakan alas kantong plastik untuk bak yang kecil agar mengurangi penggunaan plastik. 2.Tempatkan bak sampah organik yang lebih besar dikebun atau diluar rumah untuk mengosongkan bak sampah dapur setiap hari sekaligus untuk menampung sampah kebun. 3.Bersihkan bak sampah dapur setiap sekali dikosongkan dan sebelum digunakan lagi untuk mencegah munculnya kuman akibat sisa sampah yang membusuk. 4.Bisa membuat kompos dari sampah organik ini jika mau atau setidaknya sampah ini sudah dibungkus terpisah dari sampah lain saat sampah diambil petugas pengumpul sampah. 5.Sampah anorganik bisa dipilah lagi berdasar bahannya, seperti bahan kaca,plastik,kardus,koran bekas, dan kaleng.Sampaj ini bisa dijual atau diberikan ke tukang rombeng untuk didaur ulang.

Pengertian Pendidikan pelatihan olahraga

Pendidikan pelatihan olahraga adalah salah satu prodi di Fakultas Ilmu keolahragaan di Universitas Negeri Yogyakarta yang disiapkan untuk menjadi pelatih sesuai cabang olahraga atau pun menjadi guru dengan cara mengikuti progam profesi guru.